ACR DIJON : EN DIRECT AVEC LES COUREURS

entraînement club du jeudi 5 novembre 2009

De plus en plus de feuilles mouillées mais heureusement aussi , de plus en plus d'acéristes à la séance du jeudi soir : 20 pour être plus précis . On y trouve nos deux coachs de groupe : Alain B. et Jean-Claude dt " Le Mag " mais aussi les futurs semi-bornard de Beaune avec notamment Isabelle notre secrétaire adjointe . Bref , tout le monde a l'air d'avoir la volonté ce soir pour deux programmes bien distincts ; le 1er avec "Mag" pour de l'endurance et le 2ème groupe assez volumineux avec Alain pour 2 séries de 2 kms soit 4 kms d'effort . Les filles sont trés motivés ! Et puis devant on retrouve Fabrice , Cyril et Benoît en mal de chrono . Bref l'ambiance est bonne et tout le monde rentre au barrage avec l'impression d'avoir bien travaillé . Quelques étirements et tout le monde fait le point sur son potentiel physique . Beaune se rapproche et la pression monte . Je tiens à dire que nous serons encore assez nombreux à cette course et cela me fait bien sûr trés plaisir en tant que gestionnaire du blog de notre club . Bravo d'avance à toutes et tous ceux qui défendront nos couleurs et nos valeurs;