ACR DIJON : EN DIRECT AVEC LES COUREURS

entraînement club du mardi 28 septembre 2010

Ce soir la fraîcheur aura permis a une petite dizaine d'acéristes de se dégourdir les jambes . Un tour de chauffe assez rapide d'après les observateurs et on fera 2 groupes ce soir : un en endurance avec Alain du côté de Plombières pour environ 50 mns et l'autre avec Fabrice pour des séries de 200 mètres ( 15 ou 10 suivant ces objectifs ) .



28/09/2010
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