ACR DIJON : EN DIRECT AVEC LES COUREURS

Mes deux séances du mardi et mercredi

Hier j'ai fait 45 minutes de footing avec un léger fractionné proposé par " Mag " ;

Aujourd'hui c'etait 49 minutes pour 10 kms au parc de la Colombière .

Bonnes sensations physiques donc rien à signaler .

En espérant que tout aille pour le mieux à Chalons sur Saône dimanche .

 



23/06/2010
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