ACR DIJON : EN DIRECT AVEC LES COUREURS

entraînement club du mardi 30 mars 2010

Ce soir une bonne vingtaine d'acéristes avaient choisi de remettre les affaires d'hiver pour un footing de qualité . " Mag " prendra en charge un groupe qui se dirigera du côté de la coulée verte avec retour par " les tennis " le long du canal puis Alain prendra en charge le groupe principal composé pour la plupart des ténors pour le semi marathon d'Annecy , pour une sortie de qualité et non une balade ! du côté de Plombières et je rajouterais même plus , au fin fond de Plombières pour une sortie de 1 h 20 minutes . Je croiserais même ce groupe pour la fin de ma séance VMA et on sent vraiment que le groupe est trés motivé . Du bon travail en gros et je tenais à dire par l'intermédiaire de ce blog , tout le dévouement que donne Alain et Jean-Claude pour entraîner les groupes .


30/03/2010
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