entraînement du jeudi 27 mai 2010
Ce soir une bonne vingtaine d'acéristes s'étaient donnés rendez-vous au lac kir pour attaquer le célébre tour de chauffe . Mag n'étant pas là , Alain concoctera un parcours en endurance par la Combe à La Serpent avec " la cheminée " à la clef . Fabrice fera quand à lui un groupe de 2 x 8 séries de 30 s / 30 s . N'oubliez pas de vous inscrire pour les courses par équipes du 12 juin et du 27 juin ;