ACR DIJON : EN DIRECT AVEC LES COUREURS

entraînement club du mardi 9 février 2010

Ce soir la petite bise glaciale avait de quoi perturber les éventuels joggeurs du lac mais pour une quinzaine d'acéristes ce ne fut pas une contrainte mais une joie de se retrouver dans la bonne humeur hivernale . Le tour de chauffe portait bien son nom ce soir et ce soir le programme concocté par " Mag " fut un tour en endurance par la coulée verte , puis le tour le long de la piste cyclable face aux anciens locaux d'Amora puis retour par le Bien Public où sur les deux dernières portions citées quelques accélérations furent de rigueur ! Rien d'anormal à signaler même si Françoise se plaignit d'une petite douleur au mollet . Retour au lac par le petit pont jouxtant le canal au lac et quelques étirements pour conclure l'excellente sortie nocturne .


09/02/2010
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