ACR DIJON : EN DIRECT AVEC LES COUREURS

entraînement club du mardi 17 mars 2009

Quelle douceur ce soir ! on voit un soulagement d'entrée sur les visages ! oui , l'hiver s'est absentée l'espace d'un soir , oui , les bonnets et gants sont rentrés au bercail ! Bref , il y a ce soir 21 acéristes courageux et courageuses pour faire de la course à pied lol . 2 filles et 3 garçons ont optés pour des séries de 10 x 200 mètres variable en temps suivant les niveaux . L'autre groupe de 16 acéristes fera une sortie en endurance du lac jusqu'au fond de combe à la serpent au niveau des jeux pour enfants où le groupe fera demi-tour . Bref , un soir tout en douceur . On pense également aux blessés comme Sophie , Jéremy qui esperont vont mieux . Et puis Fabrice tu m'a confirmé par téléphone que ta blessure au mollet ne t'avait pas trop gêné donc c'est bien . Quand à Alain , je pense que ton repos dans les prochaines semaines te fera du bien et que tu reviendra bientôt aux futures batailles .


17/03/2009
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