entraînement piste du jeudi 18 mars 2010
Ce soir une petite dizaine d'acéristes avaient répondus à l'appel de la piste comme tous les jeudis soir . On y aperçoit Alain notre président mais aussi Jackie , Donato , Pierre , Marie-Laure , Fabrice , Matthieu, Alexandra , Isabelle , Mahfoud et Hervé ainsi que moi-même sans oublier Vincent . On sent la motivation sur les visages et Mahfoud tente d'amuser la galerie . Tout le monde fera son tour de chauffe plus ou moins rapidement puis le groupe fera des PPG avec Alain pour que le moteur chauffe en douceur . Seul , Bertrand zappera les PPG pour cause de travail au seuil . Puis , on verra Vincent faire des 6 x 1500 mètres seul , le groupe Alain fera des 800 mètres , le groupe Fabrice des 200 mètres . Bref on sentira ce soir un véritable esprit de groupe dans l'effort . Tout le monde se sera bien entraîné et sera content de sa séance en attendant jeudi prochain sur cette même piste .